Question

estrategias,consejos y pasos para enfrentar el impacto psicologica de la cuarentena

Answer 1

Explicación:

-Mantener la calma.

-No salir de la casa si no es por una necesidad urgente.

-No estar al 100% mirando tv o cosas sobre el coronavirus, ya que llega a darte miedo, mejor informarse lo justo y necesario.

-Aprovechar el tiempo dentro de casa para pasar tiempo con tus seres queridos.

-leer un poco para entretenerte y olvidarte de todo un rato.

y entender que no es necesario tener miedo, si estas aislado en tu casa, todo va a estar bien