Question

¿Qué debo tener en cuenta cuando voy a realizar una actividad Física?

Answer 1

Respuesta:

hacer el calentamiento al inicio y enfriamiento al final  

Explicación:

Por que te puede dar calambres

Answer 2

es recomendable pero no totalmente necesario que vayas a hacerte un chequeo completo para saber si tienes alguna arteria tapada o algo por el estilo para no estar propensx a un paro cardiorespiratorio