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tipos de estiramientos antes de correr​

Respuestas

Respuesta dada por: saramontaguano
2

Respuesta:

son EJERCICIO 1: CALENTAMIENTO DE CADERAS, CUÁDRICEPS, HOMBROS Y TORSOEJERCICIO 2: CALENTAMIENTO DE CADERAS, CUÁDRICEPS, ISQUIOTIBIALES Y ESPALDAEJERCICIO 3: CALENTAMIENTO DE CUÁDRICEPS Y GLÚTEOS

espero te sirva

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