necesito un caso de autorregulacion de la vida real

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Respuesta dada por: emoxa2005
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En una era de constante distracción en forma de teléfonos celulares, CD portátiles, computadoras y televisión por cable dedicada especialmente para chicos y jóvenes, no resulta sorprendente descubrir que muchos estudiantes universitarios tengan dificultades en autorregular sus actividades de estudio de forma exitosa. Considere el caso de María, una estudiante universitaria fanática de “MTV”. Un importante examen parcial de matemática, está pautado en 2 semanas. María ha comenzado a estudiar mientras escucha la popular televisora “para relajarse un poco”. María, no ha fijado ninguna meta de estudio, en su lugar, ella simplemente se repite que debe pasar su prueba. Ella no utiliza estrategias de aprendizaje específicas para condensar y memorizar materiales importantes, no planifica su tiempo libre ni de estudio, así que ella termina haciendo un “super esfuerzo final” durante unas horas antes de la prueba. Ella tiene escasos niveles de autoevaluación, y no puede calibrar su preparación académica con precisión. María atribuye sus dificultades de aprendizaje a una falta inherente de habilidad en matemática y es muy defensiva sobre sus deficientes métodos de estudio. A pesar de esto, no ha buscado ayuda ni con sus compañeros, ni amigos por miedo de “parecer tonta”. Tampoco ha buscado material complementario o guías de ayuda en la biblioteca o internet debido a que ella “ya tiene demasiadas cosas por estudiar”. Encuentra que estudiar le provoca ansiedad, tiene poca confianza en sí misma en lograr el éxito y ve poco valor en lo personal en adquirir habilidades en matemática. En los recientes años, ha habido importantes hallazgos con respecto a la naturaleza, orígenes y desarrollo de cómo los estudiantes regulan sus propios procesos de aprendizaje. Las más recientes investigaciones Científicas sobre desempeño académico y autorregulación han buscado entender a estudiantes como María y proporcionarles herramientas para el desarrollo de procesos claves que necesiten adquirir y mejorar; como establecer metas académicas, manejo del tiempo, estrategias de aprendizaje, autoevaluación, autoatribución, búsqueda de ayuda o información y creencias de automotivación como la autoeficacia y el interés intrínsico en la tarea, el manejo del ambiente físico y el social (Zimmerman, 2002) 
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