• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: riosgascamaicol
  • hace 8 años

¿Como a través del trabajo de la resistencia aeróbica podemos mejorar nuestra salud ?

Respuestas

Respuesta dada por: saraycalbuyahue20
2

Respuesta:

si el sistema cardiovascular  es capaz de mantener un aporte adecuado de oxígeno  y nutrientes a todo el organismo pues la capacidad aeróbica y la resistencia se considera adecuada  

Explicación:

Respuesta dada por: himikotogaa
0

Respuesta:

d. ¿Puedes explicar de qué trató esta actividad y cuál es su importancia?

- Trató de dar a conocer los diversos tipos de ejercicios y la importancia de esto es que nos ayuda a tener una mejor condición física y a su vez estar saludables.

e. ¿Podrías proponer y explicar la práctica de otro tipo de actividad aeróbica que sea posible practicar en tu hogar en compañía de los integrantes de tu familia?

- Hacer abdominales  ya que es sencillo y se puede hacer en cualquier espacio, puedes competir con tu familia sobre quien hace más y pasarla bien.

f. ¿Cómo podrías mejorar la práctica de la actividad física teniendo en cuenta una mejor relación con el ambiente, según tu región o comunidad?

- Seria incentivando a través de las redes sociales los beneficios de hacerlo y las consecuencias de no hacerlo, para que los que lean al menos tengan una idea sobre lo que se trata y así promoveremos el deporte en mi región.

Explicación:

Preguntas similares