Question

Ejercicios para los femorales!!!!
Lo tengo que entregar yaaaa

Answer 1

Respuesta: Saque esto de Internet para responder tu pregunta:

Explicación:

1- Peso muerto.

2- Buenos días.

3- Peso muerto rumano.

4- Desplantes con máquina Smith.

5- Curl femoral acostado.

6- Sentadillas con barra.

7- Zancadas hacia atrás con barra.

8- Femoral de una sola pierna.