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En mi opinión sin Google
Es estar en movimiento, enérgico es decir, hacer ejercicio frecuentemente. Pero tampoco excederse ya que, somos seres que nos cansamos, y podríamos salir lesionados de tanto ejercicio. Pero seguramente, has escuchado que si juegas basketball (baloncesto), supuestamente crecerás. Pero es mentira, ya que muy pocos tienen suerte de crecer con este deporte. hay muchos que lo adquieren pero no logran el objetivo de crecer y hacer que esa hormona de crecimiento despierte.
Mi aporte u opinión es hacer al día saltos (mariposas) búscalo. con este ejercicio de seguro crecerás, ya que, haciendo tantos saltos de mariposa, la hormona despierta.
espero te sirva
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