Respuestas
Respuesta:
un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco, pero habitualmente se puede mantener una conversación.
Requiere una gran cantidad de esfuerzo y provoca una respiración rápida y un aumento sustancial de la frecuencia cardíaca. No es posible mantener una conversación.
Explicación:
Algunos ejemplos de este tipo de actividad moderada son:
Caminar a paso rápido
Bailar
Jardinería
Trabajos domésticos
Participación activa en juegos y deportes con niños
Paseo con animales domésticos
Trabajos de construcción generales (pintar, hacer tejados, etc)
Desplazamiento de cargas moderadas (<20 kg)
Se consideran ejercicios vigorosos:
Ascender a paso rápido o trepar por una ladera
Desplazamientos rápidos en bicicleta
Aerobics
Natación rápida
Deportes y juegos competitivos (fútbol, voleibol, baloncesto)
Trabajo intenso con pala o excavación de zanjas
Desplazamiento de cargas pesadas (>20 kg)
1. Tecnología
Conjunto de teorías y de técnicas que permiten el aprovechamiento práctico del conocimiento científico. (Según la RAE)
2. Software
Conjunto de programas y rutinas que permiten a la computadora realizar determinadas tareas. Se podría decir que es lo "interno" del PC.
3. Hardware
En pocas palabras, es la parte tangible, física, de un sistema informático. Es todo aquello que puedes tocar.