Respuestas
Respuesta:
Estos son algunos de los deportes que necesitan flexibilidad
fútbol
gimnasia
gimnasia artística
basebool
lucha
natación
karate
artes marciales
surf
yoga
yoga en grupo
aerobicos
vailoterapia
atletismo etc
Explicación:
Estos son los quince deportes que hacen uso de la flexibilidad:
- Pilates.
- Baloncesto.
- Futbol.
- Gimnasia.
- Natación.
- Lucha libre.
- Voleibol.
- Yoga.
- Karate.
- Parkour.
- Atletismo.
- Béisbol.
- Patinaje.
- Tenis.
- Aeróbic.
¿Qué es la flexibilización?
Es la capacidad de los músculos de adaptarse al realizar un movimiento, mediante su alargamiento, con la máxima amplitud posible al doblarse sin que exista el riego de que pueda romperse.
Mantenernos flexibles nos evitará lesionarnos y nos ayuda en nuestra coordinación, por lo que tendremos menos posibilidades de tener caídas, y al aumentar nuestra flexibilidad nos ayudará en nuestra vida cotidiana.
Aprende mas acerca de la flexibilidad aquí:
https://brainly.lat/tarea/26478786
