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Las prácticas corporales se vinculan a la estructura biológica y sirven para expresar o comunicar algo. Mientras que el ejercicio físico es una acción planificada que se repite para mantener o mejorar la salud, la práctica corporal contempla la condición social, expresando el vínculo entre el individuo y su cuerpo, sus hábitos de vida y otros factores.
En el ámbito de la antropología, la idea de prácticas corporales permite reflexionar sobre la cultura a partir del cuerpo. Hay expresiones y gestos que resultan propios a una comunidad, con lo cual el cuerpo permite exteriorizar una representación de la realidad
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