Question

2) Explicar a qué se considera una alimentación saludable.
3) Músculos: Nombrar 4 músculos y explicar y graficar cómo se elongan.
4) Handball: reglamento básico. Nombrar 7 reglas básicas del deporte.
5) Músculos espinales: explicar 2 ejercicios para trabajar dichos músculos.

Answer 1

2) Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano

3) Bíceps, tríceps, cuádriceps, deltoides

5) Hiperextensiones y peso muerto