que debo hacer para no estar despierta hasta las 2 de la madrugada

Anónimo: Soy mujer

valsancar07297: aaaa ok

valsancar07297: bye alice

Anónimo: bye

valsancar07297: te quero

Anónimo: Luego conversamos

valsancar07297: oka

Anónimo: Te amo, bye

valsancar07297: bye

valsancar07297: hola

Respuestas

Respuesta dada por: sunshineflower

Respuesta:

dicen que si parpadeas por un minuto te duermes

valsancar07297: what

Anónimo: de terror o de zombies

valsancar07297: ami tambien me gustan de ese tipo´´´

Anónimo: si son super buenas

valsancar07297: ya te viste una de terror que se llama cuando las luces se apagan

valsancar07297: es super buena te la recomiendo

valsancar07297: sigues hay

valsancar07297: ok chaoo

valsancar07297: buenas noches

valsancar07297: holaaaaaa

Respuesta dada por: AsherSanchez

Te entiendo amiga jsajajaj. Te recomiendo cambiar hábitos, es decir, aquellos que puedan interferir en tu ciclo del sueño. Por ejemplo, si tomas mucho café, deberías de regular su consumo, igual sucede con el azúcar. Otro factor que puede incluirse es la hora a la que te levantas normalmente, dormir hasta muy tarde influye bastante. Además, puedes desarrollar actividades en las que realices esfuerzos o gastes energía de cualquier forma, un ejemplo podría ser el ejercicio

Anónimo: que inepta eres

valsancar07297: calla

Anónimo: callat* tu adicta

valsancar07297: aqui no hables solo hablo con mi amigo

valsancar07297: no me trates haci

valsancar07297: y a el no le gusta que me traten haci

Anónimo: claro y no te valio nada cuando me trataste mal en la otra conversacion

valsancar07297: no tu me trataste mal

Anónimo: claro a tu sinovitis no le gusta nada

valsancar07297: me dijiste perr..

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