¿Hay una capacidad fisica más difícil de trabajar?
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Respuestas
Respuesta:
Al intentar seleccionar los deportes más exigentes del mundo, es necesario considerar varios factores, como el grado de dificultad, el nivel de riesgo y las aptitudes físicas necesarias (fuerza, poder, coordinación, resistencia, agilidad, flexibilidad, etc.).
estos serian los mas dificiles.-
- natacion
- beisbol
- hockey sobre hielo
- crossfit
- carreras de maraton
- alpinismo
- artes marciales mixtas
- boxeo
Las capacidades físicas en algunas personas son un poco dificultosa y por ende se complica trabajar dichas capacidades.
Una de las capacidades más difícil de trabajar es la elasticidad y los ejercicios de cardio respiración y ambos se complican por que dependen de ciertas condiciones en los practicantes para que puedan ser efectivas durante el proceso.
¿Que son ejercicios de cadio?
Son aquellos en donde se supone un esfuerzo físico grande, los ejercicios más conocidos como trotar, correr o ejercer fuerzas en ciertos músculos con la utilización de pesas.
Conoce más sobre ejercicios de cardio en: https://brainly.lat/tarea/16902721
