diferenciar concepto de realizar actividad física y entrenamiento de alto rendimiento deportivo. Dar ejemplos de ambos
Respuestas
Respuesta dada por:
11
Respuesta:
Actividad Física: Desde una perspectiva fisiológica, cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético
Ejemplos: Trabajar, sentarse, pararse, caminar, tocar un instrumento musical, bailar, limpiar
Ejercicio Físico: Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.
Ejemplos: Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad.
Explicación:
vv
Preguntas similares
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años