Question

El ejercicio puede mejorar mi capacidad física? ¿Incide en mi constitución corporal?

Answer 1

Respuesta:

1.- Si.

2.- Si.

Explicación:

1.- Implica una actividad física planificada, ya que es estructurada y repetitiva y tiene una meta la cual es mejorar o mantener la actividad física.

2.- Tiene un nivel de protección frente a las enfermedades crónicas,favorece al bienestar global físico, mental y social de la persona.