Question

que es flexibilidad y en que momento de la clase de educación física se realiza ​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad en educación física puede ser definida como el rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente. Adicionalmente, también se refiere a la movilidad de los músculos, lo que permite más movimiento alrededor de las articulaciones.

Answer 2

Respuesta:

Es la capacidad de las articulaciones para moverse en todo su rango de movimiento.

Explicación:

La flexibilidad es usada al realizar los calentamientos.