• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: petuerca66262
  • hace 8 años

elaborar una lista de cinco ejercicios de resistencia anaeróbica con la definición o descripción de cada ejercicio​

Respuestas

Respuesta dada por: veronicaluciazg16
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Levantamiento de pesas: Este deporte consiste en levantar en una barra la mayor cantidad de peso posible, el peso se regula mediante unos discos insertados en la parte externa de esta.

Gimnasia Artística: Es una especialidad de la gimnasia, esta se lleva a cabo con o sin aparatos sobre una superficie (las medidas se denominan mediante un reglamento)

Barras y paralelas: El aparato consiste en dos barras de las mismas medidas, estas deben estar paralelas y a la misma altura. Estas están sujetas a dos bases verticales. Estas se utilizan para la construcción de rutinas.

Abdominales: Es un ejercicio para tonificar el área deseada, las cuales pueden ser: abdominales inferiores, abdominales oblicuos y abdominales superiores.

Carreras cortas a gran velocidad: Carreras a corta distancia donde aquel que se desplaza más rápido que el resto gana.

Espero que no haya sido muy tarde para responder :)


petuerca66262: muchas gracias
veronicaluciazg16: de acuerdo
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