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Qué nuevos hábitos podemos sumar en nuestra vida cotidiana para mejorar
la capacidad aeróbica? ¿Qué beneficios obtendremos?

Respuestas

Respuesta dada por: criterioamplio
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Respuesta:

Hay un método muy eficaz del Dr. Mércola en EE.UU., el plantea la realización del sprint 8, es fabuloso, yo los hago semanalmente y me mantiene activo y con excelentes condiciones físicas.

Explicación:

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