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Menciona 5 músculos y ejercicios para trabajar dicho músculos.

Respuestas

Respuesta dada por: arelis17g
4

MUSCULOS

Músculos pectorales y abdominales

Cuádriceps

Lumbares

Buccionador

Músculo orbicular de los ojos

EJERCICIOS

  • FLEXIONES, ZONA PECTORAL, ZONA ABDOMINAL
  • Sentadilla Asistida, Zancadas o Estocadas (Lunges)
  • “Gato y camello”
  • Gimnasia facial

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