Explica cómo puede verse afectado las emociones y decisiones que tomamos según
nuestra alimentación, menciona ejemplos específicos.
Respuestas
emociones y desiciones, segun nuestra alimentacion:
*Lo que comemosno solo afecta a como nos sentimos , si no que tambien como nos sentimos afecta a nuestra manera de comer. la dificultad en la regulacion en los estados de animos negativos tiene una influencia muy grande en la aparicion y el mantenimiento de los trastornos de conducta alimentaria
* la reguacion emocionaal se refiere a la gestion que hacen las personas de sus propias emociones, teniendo en cuenta las circunstancias y el estado emocional de los demas . asi, se ha observado que la verguenza y la culpa son las emociones que pueden tener una mayor incidencia negativa en la dieta. Como vemos el vinculo entre ñla emocion y la alimentacion es mas importante de lo que pensamos
-lo que pensamos genera emociones , pero tambien lo que comemos
Respuesta:Nunca se deben tomar desiciones importantes antes de comer porr que el cerebro no funciona de la misma forma
ademas si comes prroteinas eres mas propenso a tomar disiciones impulsivas
Explicación: espero te ayude