cuál es la importancia de la actividad física regular o deporte en el desarrollo y crecimiento?
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Respuesta:La actividad física y la nutrición trabajan de manera conjunta para mejorar la salud y con ello la calidad de vida. Además es importante porque conforme envejecemos el metabolismo se hace más lento, así que para mantener un balance de energía necesitamos movernos más y alimentarnos inteligentemente.
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La práctica de la actividad física y el deporte en edades tempranas es de gran importancia para el buen desarrollo del niño, tanto en el aspecto físico como en el afectivo, social y cognoscitivo, ya que a través del movimiento y los juegos motores vivirá nuevas experiencias y estimulaciones en todos estos dominios.
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