Asignatura: Educ. Fisica
Autor: laleonavanessa
hace 9 años

que es flexibilidad

Respuestas

Respuesta dada por: guera15

es aquella capacidad de doblarse el cuerpo facilmente,sin nungun impedimento y sin que exista el peligro de que se rompa etc espero y te sirva de algo

laleonavanessa: me puedes decir como se puede adquirir la flexibilidad si porfa

guera15: antes que nada tendriamor que relajarr los musculos con un poco de calentamiento para poder obtener un buen trabajo primero tendrias hacer un levesito calentamiento para ya despues pasar con la flexibilidad tranquila para que tu cuerpo empieze a acostumbrarse a la flexibilidad y haci conseguirla como lo necesitemos espero y te ayude

laleonavanessa: graciasss

cahm: hola

cahm: la flexibilidad es la capacidad de doblarse y requiere de resistencia fisica

Respuesta dada por: genistes5

Respuesta:

Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados

Explicación: corona plis :v :3

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