Para desarrollar la rapidez o velocidad de los alumnos se debe practicar
Fundamentalmente ejercicios de:
a) Trote sostenido por largos periodos de tiempo
b) Fuerza de brazos
c) Relajación
d) Piques de 30, 50, 80 y 100 metros.
Respuestas
Respuesta dada por:
52
Respuesta:
a) Trote sostenido por largos periodos de tiempo
Explicación:
Respuesta dada por:
20
Respuesta:
a)
Explicación:
porque hay que fortalece los pies
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