Respuestas
Respuesta dada por:
15
Respuesta:
La cantidad diaria recomendada para prevenir deficiencias en un adulto sedentario promedio es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal. Ejemplo: una persona que pesa 75 kilogramos (165 libras) debe consumir 60 gramos de proteína diarios
Respuesta dada por:
24
Respuesta:
depende de la edad, peso y la actividad física de cada persona una recomendación general es consumir de dos a tres porciones al día de alimentos en proteína como la leche,salmón,avena,huevos. etc
Explicación:
jimenajiomara2019:
gracias
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