Asignatura: Educ. Fisica
Autor: lauvalecardona
hace 8 años

que es desayunar sano y nutritivo

Respuestas

Respuesta dada por: testebanedw

Respuesta:

que no deberías comer carbohidratos

Explicación:

Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales

lauvalecardona: pero que es

lauvalecardona: ??????

testebanedw: Los desayunos nos proporcionan el “combustible” necesario para iniciar el día con las mejores energías y dan a nuestro organismo los nutrientes esenciales para funcionar correctamente.

Respuesta dada por: rociochiochaca

Respuesta:

es consumir una cantidad adecuada de todos los alimentos debe de ser 30% de las calorias del dia

Explicación:

Preguntas similares

Matemáticas

hace 6 años

Cuanto es 1 + 1? Ayuda, está muy difícil

Matemáticas

hace 6 años

Entre tres personas tienen s/. 176. Si Anibal tiene el triple que Eduardo, y Lucho tiene la mitad que Anibal. ¿Cuánto dinero tiene Lucho? b) 48 c) 76 a) 29 d) 70 e) 32

Matemáticas