Un texto argumentativo acerca de la comida saludable
Respuestas
Respuesta:
Alimentación Saludable
Introducción
En el siguiente trabajo expondré el tema de alimentarse sanamente que consiste en tener una dieta balanceada, consumiendo alimentos para tener buena salud no como un régimen. La combinación de los alimentos adecuados en una buena cantidad y calidad.
Contenido
Con una alimentación saludable puedes vivir más, porque evitas muchas enfermedades provocadas por una mala nutrición, entre las más comunes están la diabetes, el infarto del miocardio y la hipertensión arterial.
Estas patologías las provocan principalmente el excesivo consumo de azucares y grasas.
Por ende, con una nutrición correcta y balanceada se podrían evitar, la comida mas dañina es la denominada “comida de chatarra”
Respuesta:
La buena alimentación es la clave para mantener un cuerpo saludable, es importante que cada quien, de acuerdo a sus propios estilos de vida sanos, organice opciones de alimentación acordes a sus necesidades y posibilidades.
explicacion:
¿Cómo lograr una alimentación saludable?
La Decanatura del Medio Universitario ha elaborado una Guía de Alimentación pensando en el bienestar físico y psicológico de la comunidad con el propósito de aconsejar acerca de los mejores hábitos alimenticios que proporcionen la energía necesaria para las actividades diarias.
“La mejor guía para una alimentación sana llega de la naturaleza en un tren de siete vagones, que ilustra los siete grupos de alimentos, que van de mayor a menor tamaño, indicando qué alimentos debemos consumir, teniendo en cuenta el aporte nutricional de cada uno y cuáles deben ser consumidos en mayor o menor proporción.”
COMPLETA:
Incluir alimentos de los siete grupos
EQUILIBRADA:
Consumir proporcionalmente los alimentos de los diferentes grupos .
SUFICIENTE:
Cubrir las necesidades nutricionales del individuo .
ADECUADA:
Adaptar el consumo a las condiciones de salud del individuo.:
:) espero aberte ayudado aun que tarde pero ya :)