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Respuesta dada por:
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Los beneficios de ejercitar el sistema respiratorio son muy buenos para tu salud:
-Aumenta la fuerza y la resistencia de los músculos respiratorios.
-Mantiene limpia y flexible la superficie alveolar con lo que el intercambio gaseoso es más eficaz.
-Mantiene más tiempo el aire inspirado en los pulmones con lo que se aprovecha mejor todo el oxígeno.
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