Question

AYUDAAA! escribe un calentamiento pensado por ti, describe los diferentes ejercicios, el orden en que se realizarán y el tiempo que hay que estar con cada uno.​

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

Answer 2

1.lunes y martes puedes hacer centadillas 3 minutos

2.miercoles:peuedes ir a correr 2 a 4 horas

3.jueves y viernes:puedes hacer abdominales,lagartijas y calentamiento por 2 horas

4.sabado y domingo: descansar 1 a 2 horas y tomar agua de 2 a 8 vesea al dia

Explicación:

espero que te sirba mi respuesta me das corona