Question

¿Que se necesita para superar una adicción? (drogas) ​

Answer 1

Respuesta:

1.tomar la decisión de dejar la adicción

*escribir los efectos dañinos que te causan

*has una lista con los cambien positivos que quieres en la vida

2.haz un plan

*fijar una fecha para dejar la dicción

*buscar Apollo profesional y personal

*identifica los desencadenantes

*empieza a disminuir la cantidad de la droga

*prepara un entorno adecuado para dejar la adicción

3.dejar la adiccion y manejar la abstinencia

*detén el comportamiento adictivo como lo planeaste

*busca un pasa tiempo

*mantente alejado de los desencadenantes

*no sedas ante las luchas mentales

*no dejes que una recaída te venza

*celebra tu logro !!!