Question

como uno puede llegar a saber si es demaciado activo
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Answer 1

Respuesta:

Debido a tus acciones de día

Explicación:

Hay cuatro tipos de actividades de E.F. , elasticidad, fuerza, resistencia y velocidad, si en todos tus días realizas por lo menos 3 o 2 de ellas significa que eres alguien activo

Answer 2

Respuesta:

Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física: Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes.

Explicación: