Qué debo hacer para tener mi peso ideal y que influye?
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
¿Qué es un ejercicio de intensidad moderada, escriba un ejemplo?
¿Qué es el ejercicio anaeróbico?
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio anaeróbico?
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-
¿Qué es el sedentarismo?
¿Usted realiza actividad física, que tipo de actividad realiza?
¿Cree usted que es importante una adecuada alimentación y la actividad física, explique por qué?
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
alimentarse bien y hacer ejercicio
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
hacer ejercicio y comer sano
Explicación:
de comer sano es algo como por ejemplo no comer todos los días ensalada porque también tetenesue alimentar asi que mezclas algo que te gusta con algo que no te gusta (si no te gusta la ensalada)
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