Question

Que energía utilizamos al subir las escaleras

Answer 1

Respuesta:

Ya sea que elijas correr hacia arriba y abajo en las escaleras de tu estadio local o uses una máquina en el gimnasio, subir escaleras es una buena manera de hacer ejercicio. Subir escaleras es un ejercicio de bajo impacto y es relativamente cómodo para tus pies, tobillos, rodillas y cadera; ideal si tienes sobrepeso o problemas de articulaciones, los cuales se empeoran con las actividades de alto impacto como correr o saltar. Subir escaleras beneficia tu cuerpo en varias maneras.

Explicación:

esa es la respuesta

Answer 2

Respuesta:

correr flexibilidad en las piernas