Que relación hay entre las capacidades físicas y el entrenamiento?
porfavor, es para un trabajo, necesito ayudaa
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que en el entrenamiento se utiliza actividad fisica al 100%
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Respuesta:La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
Explicación: no sé si sirva mucho pero ahí está
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