menciona 10 ejemplos de ejercicios de elongación

Respuestas

Respuesta dada por: SARY12345
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Respuesta:

Ejemplos de ejercicios de elongación

Girar la parte superior del pie adelante, apoyando la parte superior de los dedos en el suelo.

Inclinación hacia la pared flexionando una pierna hacia el frente y la otra estirada, elongando las pantorrillas.

Explicación:

espero sirva


Anónimo: gracias
SARY12345: denada
Anónimo: :)
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