Question

establece la diferencia entre esfuerzo fisico y ejercicio fisico

Answer 1

Respuesta:Diferencias entre Actividad Física y Ejercicio Físico. Ejercicio Físico: Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

esfuerzo fisico es cuando solo pones en esfuerzo algunas partes de tu cuerpo mientras ejercicio fisico es cuando pones todas las partes de tu cuerpo a un ejercicio