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7
Lo que me explicaron es Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica espero que sea de tu ayuda
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2
La fuerza que tiene la persona u objeto que se opone al movimiento o dirección contraria
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