Question

EN EL PASE FRONTAL EN ED FISICA
¿Qué errores técnicos se pueden cometer en la técnica del pase frontal o pase de hombro?
En un abdominal largo, con piernas flexionadas a 90° y apoyadas en el suelo ¿Qué errores no debo realizar para evitar lesiones?

Answer 1

Los errores técnicos que se pueden cometer en la técnica del pase frontal o pase de hombro son : no mirar al lugar del pase, que el balón no salga por encima del hombro, falta de coordinación entre los brazos y el movimiento de tronco-brazos.      

   

En un abdominal largo, con piernas flexionadas a 90° y apoyadas en el suelo el error que no se debe realizar para evitar lesiones es: hacer fuerza con el cuello en lugar de utilizar los abdominales, para subir bien arriba el tronco se suele usar el cuello y eso genera muchas contracturas.