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Podemos ver la introspección es la idea de mirar el interior. Se trata del conocimiento que el sujeto adquiere de sus propios estados o interior (de él mismo). La reflexión es la capacidad de reflexionar, resolver o entender de manera detallada alguna situación. La reflexión es importante para poder ver la introspección. De otra manera, necesitas observar detenidamente tu interior.
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