Question

Qué tipos de actividades se suelen realizar en la primer etapa de una clase de educación física (calentamiento).

Answer 1

Respuesta:

se empieza con calentamiento y después trote suave y se termina con estiramiento.

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios que se suelen realizar en el calentamiento son ejercicios no muy activos que calienten los músculos y los preparen para la actividad de la siguiente etapa. Estiramientos, trote o cardio so los que se suelen hacer.