Question

¿Que acciones debemos realizar para mantener a nuestro cuerpo saludable y evitar enfermedades?

Answer 1

Respuesta: Ejercicio

Comida saludable

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Ejercitarse con regularidad. ...

Seguir una dieta saludable. ...

Mantener un peso saludable. ...

Dormir lo suficiente. ...

Cumplir con las vacunas. ...

Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...

Usar protector solar. ...

No escuchar música fuerte.

son las acciones que debe realizar el adolescente.

en los adultos:

si tienen alguna enfermedad, procurar lo mas posible recordar los medicamentos a tomar en tiempo correspondiente, en cambio si no padece ninguna enfermedad, hacer ejercicio frecuentemente, no excederse en las grasas, antojos o bebidas alcohólicas.