Question

describe 10 habitos alimenticios perjudiciales para el sistema inmunologico

Answer 1

1. Consumo alto de azúcar

2. Consumo de grasas saturadas

3. Beber poca agua

4. No balancear ingredientes (semillas, carne, etc.)

5. No consumir frutas y verduras

6. No consumir grasa saludables (aguacate, almendras, chia, etc.)

7. Tener una dieta con pocos carbohidratos

8. Eliminar las carnes

9. Comer demasiada comida basura

10. Priorizar alimentos fritos