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La "actividad física" no debe confundirse con el "ejercicio". ... La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.
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que la actividad fisica trata de correr , trotar Ect y el ejercicio trata de cosas mas difisiles como : pesas
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