Question

dieta adecuada para el desayuno, almuerzo y merienda para una persona que realiza actividad física.

Answer 1

prácticamente frutas y verduras y algunas proteínas y carbohidratos

Answer 2

Respuesta:un batido de fruta ,un pieza de fruta etc

Explicacion:

Para una persona que hace ejercicio debe de tener una dieta saludable porque asi puede quemar más calorías que las ingiere