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Flexibilidad, método estático pasivo. Es la forma de trabajo más utilizada y la que más beneficios reporta teniendo en cuenta su sencillez y el mínimo riesgo que conlleva. “El músculo se estira lentamente hasta su máximo posible sin que se produzca dolor o alguna sensación desagradable
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Un método estático es un método que tiene sentido invocarla sin crear previamente ningún objeto
espero ayude
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