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son 3 comidas y 5 recomendadas por los medicos la primera seria fruta antes de el desayuno segunda desayuno tercera almuerzo cuarta comida pos entre las 4:00 pm y las 6:00 pm y de ultima la merienda por la noche a unque no es tan recomendable
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Son 5, desayuno, media mañana,, almuerzo,,merienda,, cena
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