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se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados.
Explicación:
la actividad fisica es lo que hacemos cotidianamente en pocas palabras es el movimiento de nuestro cuerpo las actividades que realizamos
espero que te ayude
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Normalmente nos referimos a acciones para estar saludable o tener un buen estado fisico
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