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¡Hola! ¿Me podrías ayudar con 5 ejercicios de calentamiento?, ¡por favor y gracias!
Hi there! Could you help me with 5 warm-up exercises? Please and thank you!

Respuestas

Respuesta dada por: MilyandAgus
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Respuesta:

En la mañana te levantas y puedes correr 5 vueltas por el patio y por la tarde podes saltar la soga con un cable o lo que sea

Mensajeraded: Thank´s, but i need most... sorry.
MilyandAgus: ok it's your decision
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