• Asignatura: Física
  • Autor: benjalinzcate43
  • hace 8 años
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que zonas del cuerpo se trablajan para plancha?​

Respuestas

Respuesta dada por: ricardolfj
1

Respuesta:

Explicación:

Trabajan otros músculos también: además de la zona lumbar-abdominal, durante la plancha se contraen el cuádriceps, los hombros y los dorsales para mantenerse en esa posición. Ejercita toda la pared abdominal.

Respuesta dada por: ale04fmerchan
0

Respuesta:

Abdomen

Explicación:

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