Question

alguien por favor me puede ayudar con esto:

Recomendaciones de la OMS respecto a la actividad física en los jóvenes y cambios fisiológicos, biológicos y anatómicos con la práctica de la misma.

muchas gracias

Answer 1

Respuesta:

5 세에서 17 세 사이의 어린이와 청소년은 하루에 최소 60 분 동안 중등도에서 활발한 신체 활동을합니다. 하루에 60 분 이상 신체 활동을하면 더 큰 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 일상적인 신체 활동은 대부분 호기성이어야합니다.