¿Cuáles son los primeros países que decidieron no participar de los Juegos Olímpicos 2020 debido a la pandemia?
Respuestas
Respuesta: Canadá
Explicación:
Respuesta:
Sentadillas: Se separan las piernas y se baja, flexionando la rodilla mientras se estiran los brazos hasta que la cadera queda a la altura de las rodillas.
Carreras y trotes. El ejercicio de resistencia por excelencia, la carrera, requiere del aparato aeróbico en su plena capacidad y pone a prueba la resistencia muscular de las extremidades inferiores...
Ciclismo. De nuevo, un ejercicio aeróbico, centrado en las extremidades inferiores y la capacidad cardiovascular y pulmonar.
Saltar la cuerda. Mucho de lo necesario para correr aprisa tiene que ver con la estabilidad y la fuerza de cada pierna por separado.
Abdominales. Un ejercicio clave para la velocidad y la destreza, así como la resistencia en una carrera.
Explicación: